Supa crema de Morcov (cu ghimbir)

Ingrediente: 

  • 800 gr. morcovi 
  • 2 cartofi medii
  • 1 ceapa
  • 100 gr. telina
  • 1 L apa
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • jumatate lingurita ghimbir ras
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Negresa cu Cirese (fara zahar)

Ingrediente:

  • 500 gr. cirese (pietroase)
  • 250 gr. faina alba
  • 125 gr. unt
  • 120 ml. sirop artar
  • 100 ml. lapte de ovaz
  • 75 gr. nuca macinata
  • 6 oua
  • 5 lingurite (fara varf) de cacao
  • 4 gr. praf copt
  • 1 fiola esenta vanilie
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Banana Bread (fara zahar)

Ingrediente:

  • 75 gr. unt
  • 100 ml. sirop de artar
  • 2 oua
  • 250 gr. banane foarte coapte („pistruiate”)
  • 225 gr. faina integrala
  • 100 ml lapte vegetal de ovaz
  • 10 gr. praf de copt
  • 50 gr. nuci
  • 10 caise confiate
  • 2 ml. vanilie
  • 1 banana si jumatate extra
  • coaja de lamaie (sau portocala)
  • cipsuri de ciocolata (cele pentru briose sunt perfecte)
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Supa crema de rosii

Ingrediente: 

  • 500 gr rosii (cu putine seminte) 
  • 2 cartofi medii
  • 1 ceapa
  • 100 gr. telina
  • 1 morocov mediu
  • 500 ml apa
  • 8 linguri de sos de rosii pasate
  • 15 gr. unt
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • patrunjel
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Mancare de Fasole cu Afumatura

Ingrediente:

  • 500 gr fasole
  • 350 gr afumatura
  • 2 morcovi
  • 2 cepe
  • 1 ardei kapia
  • 1/2 rdacina pastarnac
  • 8 linguri bulion
  • cimbru
  • boia dulce
  • marar
  • sare
  • piper
  • 700 ml apa
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Biscuiti pentru advent (fara zahar)

Ingrediente:

  • 600 gr faina
  • 2 oua
  • 200 gr. unt
  • 75 ml lapte ovaz
  • 2 ml esenta de vanilie
  • un plic de 10 gr de praf de copt
  • 3 linguri sirop de artar/agave
  • bucati ciocolata tare (pentru deserturi) dupa gust/pofta
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